骨格ボディメイクとは
土台である骨格構造を立て直すことで、重力を味方にした快適な身体を目指します。
トレーニングやストレッチなどの運動も特に必要ないのがこのメソッドの特徴。
土台にアプローチするため、その場限りの変化ではないのもうれしいポイントです。がんばることなく身体の変化を感じていただけます。
骨格ボディメイクセッションについて
セッション中にお客さまにしていただくことは、リラックスして身体を委ねていただくことです。
少し手や足を動かしていただいたり、変化した骨格を馴染ませるために動いていただくことがありますが、疲れるような動きはありません。
バランスボールの上や、マットの上で施術を行います。
セラピストは伴走者です
毎回精一杯心を込めて持てる技術を最大限にセッションさせていただきます。
ですが、あくまで身体の持ち主はお客さまです。がんばっていただくことは必要ありませんが、どうぞリラックスして変化を一緒に感じて楽しんでいただければと思います。そして、理想とする自分を思い描いてみていただくのも良いと思います。
about me
わたしが骨格ボディメイクに出会うまで。
わたし的骨格ボディメイクの魅力をこれまでの経歴とともにお話します。
noka no hanare
年齢を重ねるごとに病名のつかない不調にモヤモヤしたり、出産や加齢に伴うボディラインの変化に戸惑ったりしたことはありませんか。
体調がよく、鏡に映る自分が前よりも素敵だなと思えたらそれだけで見える世界は違ってくるかもしれません。
身体の土台である骨格にアプローチすることで自らの持つ本来の美しさを取り戻します。
STUDIO
セッションはダンス、ヨガ、カフェの複合施設DIG STUDIO １F ミニスタジオにて行っています。
静かに落ち着いた雰囲気の中、リラックスしてお過ごしいただける空間づくりを心掛けています。
